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Read this article in Hindi to learn about how to reduce stress. तनाव को हल्का करने के लिए सही तरीके का चुनाव करना  चाहिए । तनाव का स्रोत क्या है? यदि बाहरी कारण हैं, जैसे कोई आने वाला महत्वपूर्ण कार्यक्रम या आपसी संबंधों में कठिनाई, तब सकारात्मक सोच की तकनीक ही सबसे असरदार होगी । घटनाएँ अपने आप में तनावपूर्ण [...]